{"id":20925,"date":"2024-01-24T10:00:43","date_gmt":"2024-01-24T13:00:43","guid":{"rendered":"http:\/\/admin-especiais.cancaonova.com\/mensagem\/?p=20925"},"modified":"2024-01-23T11:17:16","modified_gmt":"2024-01-23T14:17:16","slug":"por-que-mudar-e-tao-dificil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/admin-especiais.cancaonova.com\/mensagem\/mensagem-do-dia\/por-que-mudar-e-tao-dificil\/","title":{"rendered":"Por que mudar \u00e9 t\u00e3o dif\u00edcil?"},"content":{"rendered":"

Se mudar nos leva a novos e bons caminhos, por que mudar \u00e9 t\u00e3o dif\u00edcil? Nas \u00faltimas quartas-feiras, temos refletido sobre as necessidades e tudo o que nos impulsiona ao novo, especialmente ao pensarmos sobre o in\u00edcio do ano, as perspectivas do novo, aquilo que n\u00e3o conseguimos realizar no ano que passou.<\/p>\n

\"Por

Cr\u00e9ditos: Philip Hoeppli \/ GettyImagens<\/p><\/div>\n

Muitas vezes, pensamos, refletimos, pensamos e nunca tomamos a decis\u00e3o necess\u00e1ria. Mas tudo isso est\u00e1 intimamente ligado ao que chamamos de temor da mudan\u00e7a, que mora no receio da perda de controle com o que j\u00e1 \u00e9 familiar.<\/p>\n

Como n\u00e3o se sabe o que se pode encontrar com a mudan\u00e7a, nosso comportamento nos direciona a um processo de resist\u00eancia, e acabamos por nos sabotar. Sim, isso mesmo. Isso responde parte da pergunta: por que mudar \u00e9 t\u00e3o dif\u00edcil?<\/h4>\n

O medo acaba por surgir muito antes das pessoas darem o primeiro passo<\/a> em dire\u00e7\u00e3o ao novo, e tende a dificultar tudo o que precisamos fazer, chegando ao ponto de irmos desanimando, desanimando e acabarmos por desistir ou adiar a mudan\u00e7a.<\/p>\n

Para assumir o novo, adaptamos tamb\u00e9m nosso c\u00e9rebro ao novo: \u201cA resist\u00eancia para mudan\u00e7a tamb\u00e9m passa pelo processo de memoriza\u00e7\u00e3o e nossos h\u00e1bitos. Nesse sentido, um h\u00e1bito \u00e9 um tipo de mem\u00f3ria consolidada sobre a qual n\u00f3s temos menos consci\u00eancia sobre, ou seja, executamos algo a partir do piloto autom\u00e1tico\u201d (Fonseca, R.P.)<\/p>\n

Por que mudar \u00e9 t\u00e3o dif\u00edcil?<\/h3>\n

Do ponto de vista psicol\u00f3gico, mudar vai exigir de n\u00f3s v\u00e1rias\u00a0 habilidades emocionais e racionais, e dessa forma, tais mudan\u00e7as realmente ser\u00e3o profundas e n\u00e3o superficiais. Habilidades emocionais, biol\u00f3gicas e f\u00edsicas fazem parte disso, portanto, nem tudo \u00e9 a tal for\u00e7a de vontade, embora ela tamb\u00e9m esteja presente nesse processo.<\/p>\n

Assim como na natureza, nossa vida precisa de renova\u00e7\u00e3o, de novos passos, de recome\u00e7os.\u00a0“Para a \u00e1rvore h\u00e1 esperan\u00e7a: cortada, pode reverdecer e os seus ramos brotam.”\u00a0<\/a><\/span>(J\u00f3 14,7)<\/p>\n

Necessitamos desse tempo de renovo, portanto, n\u00e3o tema dar um passo, nem ao menostema viver bem o tempo que se tem para um tempo novo em sua vida. Conscientize-se da necessidade da mudan\u00e7a, d\u00ea passos, organize sua vida, siga em frente!<\/p>\n

Um abra\u00e7o fraterno!<\/p>\n

Elaine Ribeiro, psic\u00f3loga
\n@elaineribeiro_psicologa<\/p>\n

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